还没有完全休息够,队伍已经陆续在返程,不一会就轮到林臻这三个班了。
黎国良迅速召集队伍集合,随后一声令下,队伍朝山坡脚方向冲了下去。
林臻对李小兵说道:“控制两条腿的肌肉,不要完全放松冲,稍微用点力,呼吸依然要注意一长两短,控制节奏……”
声音不大也不小,他后面的叶飞霖也听到了,虽然与这家伙不太友善,但是毕竟也是一个班集体的,也想着能帮则帮,至于对方听不听,采纳不采纳,那就不管了。
叶飞霖确实很矛盾,不过虽已听见了,哪怕他就算偷偷照着做,林臻也不会发现,内心挣扎了一会,他也悄然依着林臻的方法去尝试。
他的身体素质比李小兵的要好,用这种方法,效果更为明显,跑起来变得很轻松。
“有那么神奇吗?”叶飞霖闷着头跟在林臻后面跑。
虽然返程整体上地形是处于下坡的趋势,但是山路凹凸起伏不平,有不少地方是凹下去很大片地方,又凸起来一大片,好像有几条干涸的河流横穿过去。
这倒是坑了不少新兵,坡度陡峭,有些士兵一……
(ò﹏ò)
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