变身成超级赛亚人可以让自身的战斗力以及速度大幅提升，但是必须消耗掉大量的气(所以通常在体力不支或是失去意识时便会恢复原状)，超级赛亚人可分为四个阶段：
第一阶段就是超级赛亚人变身后的基本状态，头发竖起变成金色，瞳孔变成绿色，周身发出金光，兴奋好战。
第二阶段可以在不同程度上把力量和身躯肌肉强化。
第三阶段身体状态和第二阶段一样，但会消耗大量体力。
第四阶段基本上和第一阶段一样，但透过长时间变身让身体习惯超级赛亚人状态，让作战时发挥更大的威力。而原本变身成超级赛亚人后不能使用元气弹的缺点(但电影版-极限战斗.三大超级赛亚人中，悟空用超级赛亚人状态将元气弹以吸收的方式，解决合体的13号)也因为这个阶段的超级赛亚人心境平和，没有邪恶和愤怒的心而可以使用。另外一次，孙悟空力量不足使用元气弹消灭布欧，最后全靠娜美星神龙帮助，悟空变成超级赛亚人推动元气弹。
超级赛亚人第二阶段变成这种形态肌肉会膨胀，并且比普……
(ò﹏ò)
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