习武是一个前身健体，无限将自身体魄往前没有尽头的一个增强过程。
从初始的丹田本源开始，内力从周身肌肉血液产生而后汇聚于丹田，而后丹田本源的内力从下丹田直入十二正经，冲开手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，这十二条筋脉全部冲开就是进入了后天境。
而后天境是修奇经八脉，奇经八脉用来沟通十二正经，当奇经八脉全部冲开后周身筋脉流转实力也就进入了先天境。
先天境是将十二正经和奇经八脉全部形成大循环，而后所有的阳经汇聚于头顶，冲开识海，也就是上丹田，全部阴经汇聚于胸，冲开檀中穴，也就是中丹田，以形成上中下三个丹田，这个时候实力也就进入了先天大巅峰。
之后是将身筋脉自上而下，汇聚于足底涌泉形成周天大圆满，冲破自身先天**颈，也就是无敌心！实力进入返璞归真，人身体的最后一个境界！
然而返璞归也是有实力的强弱，是以初期，中期，后期，圆满期，虚无期。
虚无期是自身的实力修为就像全部消失，不但别人感觉不到，就连自己也……
(ò﹏ò)
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