“全身呈俯卧之势，双臂弯曲，引气入体，令其遍布全身，守护元气，内有神龟一坐，强化四肢百骸，撑起双臂，吐纳元气，往来呼吸，一昼一夜，一万三千五百息，皆元气于口鼻中泄出”
阿狸看着他啜了口茶享受的眯起眼睛。
伍悦撑在床上久久无语。退出暗位面他就迫不及待吃了茶叶。想看看能领悟什么东西。
之所以只吃茶叶，是因为茶水功效是无副作用提升修为。
一杯一百万份灵气，太少了，现在伍悦五秒至少25000份灵气，五分钟都不用就能获得一百万份。
所以茶水自然就给了阿狸。吃完后就领悟上面的功法，并且还记住一条体内灵气运行路线。
领悟的这是一部锻体的功法。全名字叫《俯卧撑锻体大法凡体篇》……
俯卧撑后面加了个大法，以为不是自己想象中的动作。伍悦不信邪，照练了一遍，结果就趴床上做起俯卧撑来……虽然动作中间还带有吸收灵气。
但他喵不还是俯卧撑么？
系统的解释是：大道至简，哪来那么多花里胡哨。
听听是人说的话么？
既然这样为什么不能躺着……
(ò﹏ò)
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