果然,才找了两间高干病房,他就发现了沈牧晴的身影。
只是让他奇怪的是叶淑兰娘两竟然都不在,沈牧晴也没有睡觉,还躺在床上在看电视。
丁宁有些恼火,这丫头真是不知死活,就她身上的毛病,最忌讳的就是熬夜,从中医的角度来说,白天属阳,应当多动,多动可以养阳;夜晚属阴,应当睡觉,睡眠可以养阴。
博大精深的神州文化中有一个词语叫做“煎熬”,“熬”就是反复煎煮,同样,熬夜对身体也是一种反复“煎煮”。
“煎煮”着人体的精、气、神,精、气、神在这个过程中逐渐变少。
就如同点燃油灯,熬着灯油一样,灯油慢慢变少,灯的亮度逐渐减弱,灯油熬完了,灯也该灭了,人死如灯灭就是这个意思。
熬夜会导致人体阴阳失调,形成阴虚火旺的体质,且正气就如灯油一样减少,就会生病。
沈牧晴本就身弱体虚,阴阳失衡,不光阳气不足,阴气也虚,特别是她的心脏还有严重问题。
熬夜会导致她各个脏腑不能得到很好的休息,毒素不能经过肝脏和大肠进行分解和排出……
(ò﹏ò)
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