天微微亮就在院子里一次又一次的举着一个在铁匠铺内定做的杠铃，重量已经加到265公斤，这重量差不多是自身体重的3.5倍，可以算是目前身体素质的极限。
当然也不是说再多举几公斤，只是举起的重量超过265公斤时，体力消耗会呈几何数增长，比如举这265公斤杠铃可以连续举几十次，可如果把重量加到270公斤，只能勉强的举起两三次，因此3.5倍自身体重就是目前的极限值。
虽然在系统的探测下，身体力量耐力依然还是9.9并没有出现成长，可能够举起的重量却一直都在缓慢的增加着，原本对于这缓慢的成长还是挺满意的，只是看到站在附近的小杨也在运气吐纳一番后，直接举起了重量足有250公斤的杠铃后，再也没有了半点只得。
曾几何时这柔弱的妹子，连15公斤东西都聚不起来，可短短的半年时间却可以成长到如此地步，这速度张天成也只能表示下羡慕嫉妒。
当然可以举起这250公斤的重量，却也是因为几天前小杨终于成功的掌握了把内力加持到经络上大幅度增加力量的手……
(ò﹏ò)
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