直到日照当空,中午时分,蘑菇屋逐渐恢复热闹,外出归来的黄老师他们悠闲的坐在凉亭里,也不去做饭。
“今天呢,咱们辟谷,谁都别吃饭了,饿了就喝水!”
“可是黄老师,咱们早上也没吃饭啊!”
彭彭挠了挠头,瞅着意思应该是饿了。
“也不知道网上那些人怎么做到的,为了减肥一个礼拜,每天就两个苹果,这样真不会出问题吗?”
何老师坐在秋千上晃悠着,说实话,他也有点饿了,但是辟谷这事儿是他提起的,又不好意思反悔,只能旁敲侧击的提点一下黄老师。
“这事儿我真得说两句,一日三餐这是咱们自古以来的饮食习惯,身体长时间摄入营养不够对自己伤害很大,各位,千万别学网上那样辟谷,小心辟谷辟到医院。”
黄老师严肃的对着镜头科普,对那些为了出名胡说八道的人极为反感,辟谷只说出自道家养生学,并非是人们认为的不吃饭绝食,只是不吃五谷不食用肉类,瓜果蔬菜是可以吃的。
黄老师看了一眼彭彭,起身说道:“我去做饭。”
一听这话,彭彭两眼放光,……
(ò﹏ò)
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