乔梁本来是想理直气壮地摸鱼一天的,结果AEEIS直接给他怼了回去。
知道你确实肌肉酸痛,所以今天全都安排了昨天没怎么练的部位,这你没什么话可说了吧?
乔梁嘴角微微抽动:“可是我今天的状态不佳,有点累。”
虽然这话有五成是真、五成是撒谎,但糊弄一下这个人工智障应该不成问题。
然而AEEIS沉默片刻之后说道:“有一位热爱长跑的作家曾经说过:今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维方式。”
“同样的,今天不想练,所以才要练,这才是一个能够坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身,大概率会半途而废,无法坚持下去。”
“如果训练过程中出现身体不适的情况,器材会从力道和心率等指数上侦测出来,立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了,多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下,半个小时就可以进行非常充分的锻炼。如果连半个小时都懒得动弹……”
“说到底,还是条懒狗。”
“这样懒……
(ò﹏ò)
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