从脚底涌入的热意,在风花雪月的冥想引导之下,缓缓地在身体游走着,从脚底到头顶,再从头顶到脚跟,每循环一次便壮大一些,不多时便壮大到风花雪月可以清楚地感知到的程度。
只是好景不常,在风花雪月完成了九次循环以后,这股热流便在冥想所引导的下沉过程中,直接从脚跟没入大地,一丁点儿都没留下来。
就在这时,风花雪月才突然【清醒】了过来,并意识到他自己刚刚竟是在不知不觉间,站桩站到【入定】了。
〝醒了吗?醒了就开始纳气吧。〞在看见风花雪月张开双眼的时候,酒鬼导师就知道他这次的修练已经结束了,于是便开口提醒道。
风花雪月闻言便闭上双眼,按照酒鬼导师指导的纳气之法,用冥想的方式引导体内的能量,在腹部下方莫约两指,被酒鬼导师称之为【丹田】的位置上,先是由外而内地顺时针旋转九圈,然后再由内而外地逆时针旋转六圈,最后想像丹田像一个黑洞,把所有的能量都给吸了进去,这才长长地吐了一口浊气。
说实话,风花雪月对这个纳……
(ò﹏ò)
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