“起步的时候，双脚要打开，朝着两侧发力，尽量快速挥臂，用挥臂的节奏带动双腿........”
田径跑道上，易乐正与一名60多岁的老大爷一起进行爆发力训练。
易乐已经在省级训练中心待了一周的时间。
这段时间对易乐的受益匪浅。
省级体育中心不光有体操队，还有田径队、跳高队、各种体育项目的综合训练中心。
易乐除了自己训练之外的时间，都会去观看其他运动的训练方式。
而那些教练员对易乐来说，简直就是一个个待开发的宝藏。
由于易乐总是会参观他们的训练，因此，教练员们也注意到这个‘每天’准时出现在训练场地的年轻人。
而对方的身份也令他们大感吃惊。
中国自产的顶级球星，易乐这两个字没有人感到陌生。
而在相处中，他们也渐渐喜欢上这个极度自律且勤奋训练的年轻人。
正在教导易乐爆发力训练的老大爷名叫李德彪，曾经是国家田径队的教练，如今退休来到省级训练中心。
易乐对这位老人提出的爆发力训练方式以及跑姿极为推崇。
老人家也很喜欢勤奋且有礼……
(ò﹏ò)
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