台上的领导们讲完话，差不多就是午餐时间了。
吴杰学校里的食堂可是重中之重，他当然知道要把身体天赋兑现出来，最主要就是“吃”、“练”、“医”。
首先要吃得好，才有能量去应付高强度的训练。
连吃牛肉长大的和吃猪肉长大的人体质上都有差距，更别说吃牛肉和吃粗粮长大的人会有多大区别了。
所以为了让球员们吃好，他直接将自己学校的伙食提高到了国家队水准——早上包子、面包、面条、玉米、番薯、牛奶、鸡蛋、咸鸭蛋、水果。中午和晚上牛肉类、鸡肉类、鱼肉都要有至少一道菜，保证每一餐都至少是四荤四素的搭配，外带三四种面食和数种水果。
这样的伙食足以应付高强度的训练，当然训练量上来后就难免不受伤，哪怕大伤没有，小伤也少不了。
这时候“运动医疗”和“运动康复”的水平就决定了运动员受伤后的恢复速度，以及会不会影响运动能力，这些也是训练效率的保证。
吴杰在这方面一直很苦恼，因为中国的运动医学直到二十一世纪都处于一个尴尬的位置……
(ò﹏ò)
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