这是沈隆的硬性要求，既是为了让观众看得真实，也是为了保证作品的质量，因为要演的角色，他们都是英雄好汉；既然是好汉，整日拼杀就定然会有一身肌肉，绝对不可能是弱不禁风的“瘦麻杆”。
《水浒传》剧组人才颇多，健身方面也有专业人士，那就是阮小五的扮演者张衡平，他从部队退伍后接父亲的班当了修路工人，业余喜欢参加各种健美比赛，多次在比赛中获奖，是如今健身界的名人，剧组本来想请他当教练，来了之后又觉得他形象气质比较合适，顺便就让他演了阮小五，嗯，绝对不是为了节省经费。
张衡平日后也扮演过不少经典角色，比如《我的团长我的团》里面的重机枪手崔勇，比如《笑傲江湖》里的仙鹤手陆柏，《射雕英雄传》里的鲁有脚等等。
在张衡平的专业指点下，再加上沈隆为他们配制的营养餐，剧组成员们的肌肉就以肉眼可见的速度鼓了起来，沈隆已经开始脑补起梁山水军活捉刘梦龙的画面了。
在那一幕里，“浪里白条”张顺、“翻江蜃”童猛、“活阎罗……
(ò﹏ò)
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