一百公斤的杠铃摆在举重台上,易敦脸上带着笑容,一个箭步蹿上了台。
“总算是开始有点意思了,100公斤?虽说还是轻的可怜,但是总算是有点挑战了,起码不至于单手就能举起来。”易敦心中暗自想道。
走到杠铃前方,易敦还是没有大吼一嗓子,也没什么深吸一口气的动作。
在他看来,这一百公斤还是不值当自己大吼和深呼吸的。
虽说不知道自己的极限挺举成绩,可易敦感觉自己搞个二百公斤肯定问题不大。
世界记录都236公斤了,自己这99点力量,搞个二百公斤能有什么问题。
双手握紧杠铃杆,易敦将其轻松提到肩部,而后略一用力,轻巧的将这一百公斤的重量举过头顶。
举过头顶还不算完,还得坚持个三秒,否则的话就算失败。
一般训练情况下,教练会要求坚持个五秒,刚才张启阳就是坚持了五秒。
这区区一百公斤的重量,别说五秒了,易敦感觉自己举个十分钟都不算什么难事儿。
当然了,举完十分钟后,这胳膊也别想要了。
……
“还是太轻!直接上个一百五吧?”易敦站……
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com