“叮，境界提升成功，宿主当前境界为暗劲初期。”
【暗劲】：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。
拳经云：“圆者以应其外”，即此意也。
暗劲者，拳中之柔劲也（柔劲与软不同：软中无力，柔非无力也），即练气化神、易筋之道也。
先练明劲，而后练暗劲，即丹道小阎天止火再用大阎天功夫之意。
明劲停手，即小阎天之沐浴也。
暗劲手足停而未停，即大阎天四正之沐浴也。
拳中所用之劲，是将形气神（神即意也）合住，两手往后用力拉回（内中有缩力），其意如拔钢丝。
两手前后用劲：左手往前推，右手往回拉；或右手往前推，左手往回拉，其意如撕丝绵；
又如两手拉硬弓，要用力徐徐拉开之意，两手或右手往外翻横，左手往里裹劲，或左手往外翻横，右手往里裹劲，如同练鼍形之两手，或是练连环拳之包裹拳。
拳经云：“裹者如包裹之不露”，两手往前推劲，如同推有轮之重物，往前推不动之意，又似推动而不动之意。
两足用力，前足落地时，足根先着地，……
(ò﹏ò)
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