15抗过载训练
陈飞开始哼哧哼哧地做起了深蹲。
李东海回过神后,也来跟着陈飞一起做了起来,但才做了一个就被陈飞叫停了。
“你这样做是不对的!”陈飞拍了拍他的屁股说:“动作要领不对,训练不但不会锻炼身体,相反还会损害身体。”
陈飞把自己的经验一一传授给李东海。
练了一会儿,李东海就手软脚软了,他直起身子来呼哧呼哧的喘气,一边看着陈飞训练一边问:“你研究过飞行员的体能训练吗,你看起来好像很专业的样子?”
“当然。”陈飞点头:“不然一通瞎练,没什么效果不说,反而还把身体练废了。
等过一段时间,我们完成了军训,教员就会教我们航空医学理论知识了,不过刚开始,我们的训练也不会主要就以抗荷训练和离心机训练为主,因为在教员们看来,我们其实还不算飞行员,但我觉得,我们肯定是要成为飞行员的,所以,我们从现在起就应该按照最严格的的标准来训练自己,你说呢?
你要是不信的话,你可以去查一下,根据《中国人民解放军空军高性能……
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com