“徐子陵还有寇仲，你们现在只需要一年的时间，修习《长生诀》便可小有成就，到时候说不定用不着我出手，你们自己就可以战胜宇文化及，取走他的狗命。”方浪微笑着说完，也在寇仲肩膀上请按，“你们这两条扬州双龙，难道没有信心在中原这块大地搅动风云？”
一说可以战胜宇文化及那样的高手，双龙不由身心一振，顿时振作起来，异口同声道：“绝不会给大哥丢脸！”
傅君婥也适时教两人合掌胸前之后，正容道：“练功之前，先得练性，务要扫除一切杂念，然后盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内，为阳抱阴；左手大指，捏定中指，右手大指，进入左手内，捏子诀，右手在外，为阴抱阳。此名九玄子午连环诀。所谓手脚和合扣连环，四门紧闭守正中是也。”
徐子陵和寇仲照做，傅君卓露出微笑道：“你们放心，一路共患难，若是真有追兵上来，我会定会帮你们。”
方浪看向她，目露复杂之色。
接着傅君婥详细说出奇经八脉和各重要穴位的位置，反复在他们身上指点，到两人记……
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