当方浪回到屋中后，他便快速地躺下来，而后，他做了一个梦，我梦到小昭的乾坤大挪移比自己还厉害，而不管自己怎么对付，小昭都不露白相。
等到第二天早上，方浪快速地坐起身，他大声地说：“不行，我感觉浑身都难受，我得坚持锻炼身体。”
说完，方浪便快速地走出光明顶，他开始绕着四周跑步，而教众们看到方浪跑步，他们全都不住的夸奖，杨逍低声地说：“哎呀，我要是有教主的魄力该多好啊，以前我也想过早上跑步，但是每次都坚持不住两圈，看起来话说起来容易，做起来挺难的。”
范遥轻声地说：“不错，杨逍，我也深有同感，看来咱们以后要多跑步了。”
说完，他俩全都冲了出去，之后，他俩紧紧地跟在方浪身后跑了起来，不到一会功夫，他们便跑了十多圈。
此时，方浪立刻停下来，他看向身后的教众说：“不错，看来你们也喜欢跑步了，很好。”
杨逍笑着说：“其实我们也是跟教主学的，从今天开始，我们天天跟着教主跑步，教主跑多少圈，我们就跑多少圈。……
(ò﹏ò)
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