方浪听了想了想，他大声地说：“这样吧，我告诉你一些方法。”
之后，他便说起来，而小昭认真听着，当过了一会，方浪便说完了，他大声地说：“小昭，这些方法非常管用，你一定要记住了。”
小昭点点头。
此时，他俩快步地走了回去，而后，蛛儿端过来一碗灵芝汤，说：“公子，你赶快喝了吧，这样对你的身体有好处。”
方浪笑着说：“蛛儿，谢谢你了。”
于是，他端起灵芝汤倒入口中，当过了很长的时间，他便喝的差不多了。
这时，蛛儿低声地说：“教主，我想跟你练内力，你能传授我吗？”
方浪微笑着说：“行，这个都没问题，你练吧。”
之后，方浪便告诉蛛儿内力的练习方法，而过了一会，蛛儿都听明白了，她大声地说：“教主，你放心吧，我会好好练的。”
方浪大声地说：“我相信你的实力。”
而后，方浪快速地站起身，他大声地说：“我回去休息一会，等一会，我再出来。”
蛛儿和小昭点点头，而当过了很长时间，方浪从屋内走了出来。
此时，方浪大声地说：“我……
(ò﹏ò)
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