青灯大神虽然知道他可能学不了夕安宇让紫妹修炼的办法，但对方也太直白了。
他喜欢。
“夕安宇神真直白。”青灯大神笑了笑，“但是不试试看怎么知道？”
夕安宇：“多谢夸奖。
然后说：“具体的办法是先施加冷静术，然后灌输神力到对象身体里，直至对象认为无法忍受。”
“接着，就让对象去做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，再加上10公里的跑步。”
青灯大神：“其中有什么要领，这般修炼又是有何用意，原理是什么？”
“要领？”夕安宇愣了愣，绞尽脑汁。
“好像没什么要领，就是那样。”他想不出有什么需要注意的细节，他给花山茜灌注神力的时候，什么姿势都有。
躺在沙发上的，盘腿坐着的，倒立着得，空中劈叉着的……
而花山茜的反应都是一切如常。
青灯紫应该也是一样。
夕安宇补充说：“要说用意……我觉得锻炼的时候，可以感觉到神力在帮助身体恢复和增强力量，然后融入身体里。大概是如此。”
以上是花山茜总结过的体验，原理是他猜的。
“就是……
(ò﹏ò)
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