成年人的肢体自然不像小孩子那么柔软，重新练习舞蹈和形体，当然是难上加难。
但是好在请的老师有实力，循序渐进的同时，也没有丝毫放松，由此才使得林双双在短短半个月的时间里已经能够接近于劈叉的角度了。
虽然还需要旁边人给一点辅助，但从肢体僵硬的农家女走到如今这个地步，由此想见，她所付出的绝对是半点不少。
丁薇和白珊珊进来时，经纪人早因为不堪忍受这种痛苦，而去了自己的小办公室。
尽职尽责的形体老师还在不断重复重点：
“保持呼吸，对，向下，向下，使劲向下。”
这个“向下”不是像一般课程上看到的，老师按着学员的肩膀往下压。
而是林双双平躺在瑜伽垫上，两腿抬高靠墙，臀部与墙贴紧，然后两腿不断贴着墙面，分开向左右打胯，再合拢。
分开，再合拢。
利用惯性的力量，一步一步慢慢使得胯骨根打开，并且最高效率的循序渐进，快速达到目的。
而且由于是自身力量带动，所以并不会超越人体所能接受的极限，同时也会避免任何一种伤身的可能……
(ò﹏ò)
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