转眼三天时间一晃而过！
寒岛边缘处，萧寒伸开双臂，慢慢的奔跑着。
他的手臂，小腿，还有背部都挂着一个个小布袋，布袋里面装着铁块，随着他的奔跑，撞击出“叮叮当当”的声响。
呼！
深深的吐了一口气，感觉肌肉中传来的阵阵酸涩感，萧寒慢慢停下脚步。
他能感觉到，肌肉里面的能量再次被消耗光了。
这个时候的身体，无论是肌肉，骨骼，还是血液都处在饥渴状态，正是修炼金刚炼体决最好的时候。
也是经过这几天的锻炼他才明白。
金刚炼体决！
既然是炼体决，那么注重的就是炼体，而不是所谓修炼。
只有通过不断的高强度锻炼，增强肌肉的活性，才能快速吸收外界的能量，从而让自身的实力快速增强。
盘腿坐在地面上，萧寒连挂在身上的铁块都来不及取下，直接开始运转金刚炼体决。
随着绿色能量不断被吸收，肌肉中的酸涩感在快速消退，腹部的圆球也越来越大。
与此同时，好像有一股强大的力量在肌肉中慢慢苏醒，他的肌肉，骨骼，还有血液，都在快速吸收经脉中的能……
(ò﹏ò)
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