他走到墙边坐了下来，摸了摸自己的跟腱。
他的跟腱在体测的时候量过，23公分。
这比普通人要长很多了，一般人只有15公分左右，当然这与身高有关系。
跟腱是弹跳的关键素质，跟腱越长，就能跳得越高，而跟腱的收缩性越好，就能跳得更快，也就是弹跳速度更快。
像篮球运动员，这种需要纵向运动的运动，运动员的跟腱都较长。
有一种说法，跟腱是篮球运动员的生命，可见其重要性了。
据他所知，乔丹的跟腱有28公分，所以他垂直弹跳超一米。
而科比的跟腱据说超过了乔丹2公分，他的垂直弹跳同样超一米。
他几个月前的体测中，垂直弹跳是65CM，差乔丹一尺有多，这主要就是跟腱的差别。
“要么，用在这里？”
摸索着自己的两条小腿后面，李坝在最后考虑。
弹跳越好，对他的防守越好。
第一，更能抢篮板。
第二，更能封盖。
第三，跟腱对于腿部的爆发力同样重要，对于持球突破、步伐移动，同样很重要。
“系统，我要优化跟腱，怎么做？”李坝一旦决定了，就立即开始执行。……
(ò﹏ò)
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