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第三十六章 许三多的目标

连队大门东侧有一排单双杠,是战士们日常训练时用的,今天是周末,所以没有人,王学斌带着许三多来到这里,准备好好了解一番。

王学斌跳上双杠,坐在一边,脚用另一边架住,做了几个仰卧起坐,扭头看着许三多不知所措的站在那里。

“来,上来坐!”

王学斌冲着许三多说道。

许三多听到王学斌的话,看着双杠,也像他一样一跳。

没跳上去。

然后他又用双手撑住,想把自己撑上去。

结果腿翘不上去。

无奈的他,只能跳起来抱住一边,使劲把一条腿翘上去后,再把自己荡上去。

王学斌坐在一旁没有帮他,而是看着他自己笨拙的爬上来。

许三多爬上来以后,王学斌依旧没说什么,跳了下来,然后示意许三多和他一样跳下来。

而许三多也没问什么,只是听话的从双杠上跳下来,结果没站稳,摔了一跤。

站起身来拍了拍土,露出一排牙齿憨笑的看着王学斌。

王学斌点了点头说道:

“你的身体素质确实不达标,核心力量差,双臂双腿的力量也不足,平衡能力也不咋地,要练的话得冲着一……

(ò﹏ò)

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