第二天，清晨。
唐三照例修炼完紫极魔瞳之后，从小山包上下来，准备回家吃饭。
下山的过程中，唐三看见山脚下有一道身影，正在做着一套奇怪的动作。
身影正是林奕。只见他先是一个下蹲，然后把双手撑在地上，双腿向后滑动，直到全身都绷得笔直后，弯曲手肘，做了一个俯卧撑的动作，最后再收回双腿，原地起跳，同时双手在自己的头顶击掌。
一套动作，循环往复，唐三虽然不是很懂，但却隐约间觉得这套动作很厉害。
没错，林奕做的正是波比跳。
昨天回去以后，林奕仔细思考了一下，觉得一直单纯的跑步有很大的局限性，不能很好的锻炼全身的肌肉。
既然如此，那就上波比跳！
话说波比跳还是林奕前世减肥的时候特意学的。据说是最有效率、最好的锻炼方法之一，能训练到全身百分之70以上的肌肉群。
听到耳边传来的脚步声，林奕知道是唐三下来了，停下了自己的动作。
“小三，你修炼完了？”林奕看着唐三，直接开门见山道，“怎么样，要不要打一架？”
林奕觉得自己现……
(ò﹏ò)
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