唐斗送慕婉莹回到学校,然后陪她去操场跑步。
今天星期五,明天不上课,唐斗也不着急回去。
慕婉莹步伐稳健,辫子有规律的左右摇摆,她做什么都很用心,跑步也给人一种很专注的样子。
“斗斗,我从跑步中明白个道理。”慕婉莹。
“什么?”唐斗饶有兴致。
“跑步的时候不要望着终点,不要想自己能跑多远,准备跑多远,这样会轻松很多,能坚持更久,还没那么枯燥,这就是老师说的注重过程吧,我要早明白这个道理,今年一定可以考更好。”
慕婉莹声调轻颤着说。
“好像是挺有道理的,婉莹你已经做的很好了。”
跑了五圈,慕婉莹的任务完成,累的她气喘吁吁,嫩嫩的脸蛋红扑扑的,她扶着唐斗到跑道内草坪站了会缓缓气。
“刚跑完步肌肉活跃,血液流动快,不要立即坐下或站着不动。”
唐斗蹲下坐着给慕婉莹揉腿。
“你是想占我便宜吧。”慕婉莹双手抱着斗斗的头。
“有这个成分,但也的确要注意,你看职业运动员运动前后教练都给按摩,有些人经常跑步,腿型却很难看……
(ò﹏ò)
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