韩冉是荆州南阳人，原荆州牧刘表帐下官员，后投靠刘备。随刘备入蜀。设立庲降都督府之后，担任庲降都督府长史，地位仅在邓方之下。
与他的上司庲降都督邓方一样，史书上只有寥寥几笔的记载，《三国志》不曾为其立传。
其记载都不曾在《三国志蜀传》中，而是在魏传，其记载：备闻曹公薨，遣掾韩冉奉书吊，并致赙赠之礼。文帝恶其因丧求好，敕荆州刺史斩冉，绝使命。
韩冉这个人就很聪明，知道这个时候不是去吊唁曹操的时候，会触碰到曹丕的霉头，于是就称疾，停留在上庸了。曹丕让荆州刺史斩韩冉，也斩不成了。停留在上庸一段时候后，适逢曹丕篡位代汉，有诏书传到荆州，韩冉于是拿着诏书返回蜀中，刘备得到报书，遂称帝。
这就是韩冉的事迹记载了，另外一段记载是在杨戏的《季汉辅臣赞》上所记载了韩冉，其赞曰：士元言规。
对，韩冉字士元，与庞统同字。两人在荆州一南一北，俱是荆楚之地的名士。
并且韩冉的出身比庞统好那么一点点，韩冉的家族是南阳郡……
(ò﹏ò)
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