陈汉文公司的网红训练，
塑型分为坐姿推胸，坐姿划船，仰卧抬腿等等
声乐为掌握基本发声方法，中音区扩展音域训练，高声期训练，
舞蹈为模特台步，DS领舞，TB秀，瑜伽、爵士舞等等。
一天训练9小时，每个项目3小时，中间休息一小时，一共11小时。
采俞娱乐的网红包括艾莉在内，都不是专业的，歌舞是凭天赋，当网红最多的就是直播聊天，
一天11个小时训练下来，虽然21名一直养尊处优的网红妹子被训的痛哭流泪，但还是坚持了下来，
不坚持不行啊，合同签了，违约金赔不起，再说谁还没个梦想，
这可是正规艺术学院的学生在培训她们的，不说艺术学院好不好进，就一年的学费都贵死人，
公司出钱找人来培训她们，不收她们培训费还给基本工资，另外学习好很快就能出道，
这么丰厚的条件，再苦再累也没人说退出。
艾莉因为背叛过公司，再加上之前的强势，再次进公司后，自然被大家孤立了，
她是无所谓，既然是比拼，就不存在友谊第一比赛第二的说法，大家都是竞争对手。……
(ò﹏ò)
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