夏多曾经两次化身精灵，对于精灵的冥想可谓熟悉，甚至还可以在一定程度上保持自我意识清醒，进行思考、盘点之类的意识行为。
另外，精灵魔法体系中有一个非常重要的环节——那就是和魔网的感应，不少精灵能够以言语引动魔网，这就是类似“魔网亲和”的属性在起作用了。
或许精灵语也有过针对性的调整也说不定，不过这不是重点，现在夏多拿到《帝国冥想法·第三版》就综合了精灵冥想、魔网感应，从中提炼出的一套适合人类的训练方式。
精灵在做魔网感知训练的时候，也需要刻意进入专注状态，只有冥想才是放松，等同于人类的睡眠。
不过，奥术帝国研究出来的冥想法，综合了两者的特性，不需要时刻处于专注状态，而是要极度放松，这不止和精灵的冥想相似，还和地球上的瑜伽冥想相似。
如果仅仅只是这些，那这不过是一种放松的休闲方式，但冥想法本质上只是一种独特的专注训练，既然是专注训练，那么肯定有专注的成分。
在朦胧、放松、极度空灵的状态，夏多的……
(ò﹏ò)
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