热身过后……
“热身？这只是热身？！”鲁浩大汗淋漓，头发都湿哒哒的弓着身在喘气，还不忘吐槽。
他都忘了这种大汗淋漓脚步虚浮心跳加速的感觉多久没有感受过。
许池也是汗涔涔的，只是比鲁浩好一些，因为他每天在基地也会坚持在跑步机上跑上十公里，所以对比其他队员下来，他算还体面的。
从时溪车上拿了一瓶水递给鲁浩，甩了甩发间的汗，说：“身体是革命的本钱。”
这样每天锻炼下来，养成习惯，等回到基地一个一个的也就会开始每天锻炼，身体素质也就渐渐提高。
其他的队员们只顾着喘气和喝水，有的就地坐着休息起来。
休息一会儿之后，就是移速锻炼，在基地场地中进行训练。
躲避扔过来的球，用球代替子弹。
时溪让秦川做了个示范，开启的是困难模式，不论是连击还是突击袭击，秦川看似躲得都很完美。
看起来好像都躲开了，但有两个高速球是擦他而过，险些就击中，还有在连击中，他因为躲避不及，把一颗球抓住塞兜里了。
许池鲁浩等职业选手的动态视力对……
(ò﹏ò)
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