练气，神奇的修道对于尤氏这个‘妇道人家’来说，是那般的神奇。
身与虚空等，息从毛窍中，八万四千孔，云蒸雨散去。无始以来，自然明悟，定而生慧，诸障皆灭……
当尤氏清晰无比的感受到缕缕灵气从她口鼻吸入后，又从上下八万四千根毛孔中不停的排出的时候，感觉是那样的神奇。
这个吸入再排出的感觉是那么的舒服。
虽然它很废衣服。
最初的几次修炼后尤氏都会排出点点黑灰，那是她体内的杂质。
这种排毒过程当然不是无限期的，尤氏才刚刚入门，只不过是开头几日会如此。
练气并不是纯粹的搬运周天，然太过高深的道理还不是尤氏这等刚刚入门的小虾米可以接触到的境界，如尤氏这种炼气小虾米，平日的修炼就是纳天地灵气于体内，储之丹田气海。
这叫呼吸庐间入丹田。
虽然吸入的灵气总要飘散大半，但总有一点会储存在体内的。
等什么时候达到一个临界点了，灵气液化，那就是筑基期了。
灵气在身体内渗透，宛如置身于温泉之中，化作濛濛细雨洒落在丹田气海。
不过……
(ò﹏ò)
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