对抗抑郁症是一个长期的过程,不管陆饮冰多么努力,也不可能在短期内把自己恢复到一个相对健康的状态。她拥有一切抑郁病人的通病，失眠的同时嗜睡，食欲下降,情感缺失，焦虑,对所有事情失去兴趣，强烈的自我厌恶,幻觉和幻听随时存在,发作时伴随着强烈的耳鸣，根本没办法集中精力做任何事。耳朵里一直有声音在讽刺你，告诉你是一个多么失败的人,所有问题都会联想到死亡那条路。
死亡对抑郁症人来说,不是痛苦，是安慰和希望。
一个没有经历过抑郁症的人是没办法理解的,哪怕她看了无数的心理资料,听了对方无数次描述，都没办法身临其境感受到对方的绝望。
陆饮冰每天晚上花一个小时在跑步前的准备工作上，花三个小时跑步，累得半死不活躺在床上，就会觉得自己已经死过一次了,来抵消自杀的想法。大多数时候她会强撑着起来自己去洗澡，有时候起不来了，夏以桐就会抱着她去洗澡,有一次她抱陆饮冰进浴缸，结果对方直接整个人沉下去之后，只敢用淋浴了。
那件事之……
(ò﹏ò)
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