当前位置:铅笔小说>都市青春>我,千亿大佬,都市签到八年!> 第九百九十八章 档次

第九百九十八章 档次

他们安保公司的训练过程,全都是科学而规范的,难道还有弊端?

他们却都不敢有丝毫的反驳,纷纷恭敬地等待着叶轩的指教。

这时候,叶轩来到了训练力量的位置。

此时,好多保镖全都穿着背心,身上大汗淋漓。

他们全都在举杠铃, 做俯卧撑,推轮胎等动作。

不管是哪一个,都非常卖力的样子。

毕竟,这里有这么多的高层在呢!

忽然,叶轩平静的解释道:“这些力量训练,看起来是很多安保集团都用的力量训练,也没有人质疑, 因为力量确实能够提升。”

“但是,这种方式对于自身的损耗也有些大, 这是靠着用自身的耗损来训练肌肉,来提升力量。”

“这种方式,在我看来并不可取,如果真的想要提升力量,还是循序渐进的好,要真正提升实力,最好还是在提升自己的格斗技巧方便比较好。”

闻言,在场的众人都纷纷一愣,显得的有些意外。

毕竟,他们之前的时候,确实全都看到了很多的保镖身上都有暗疾。

这都是因为长时间的力量训练导致的。

这种训练方式,确实是会造成保镖……

(ò﹏ò)

抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~

【为了使用完整的阅读功能】

请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!

谢谢!!!

铅笔小说 23qb.com

<=08目录+书签05=>