和奶奶说过自己心头的种种思绪之后，陈道旭心中释然安定了许多，该他承受的责任，他必须去承受，不该舍弃的，他也绝对不会轻易放手。
公羊未央似乎察觉到了陈道旭身上的几分变化，也没有说什么，只是在陈道旭早上五点起床的时候，便让他来练功，依旧是感受自己体内灵气的变化，同时在他感受的过程中，教授了他一些吐纳之法。
这吐纳之法自然是配合控灵之法已经修炼的，虽然也不是什么绝世秘籍，无非就是有规律地一呼一吸而已，但贵在长久，若是能够日复一日地坚持下去，对体内灵气的增长相当有效。
“万物刚刚出生的时候，包括人在内，体内都是有灵气的，你帮沐雨调理身体的时候一定要也感受到了，只是在长大的过程中，慢慢流失了而已，而你现在的身体就是婴孩还在母体中的状态，身体内会产生灵气，所以一定要保持住，千万不能让灵体损伤了。”
公羊未央一边教陈道旭吐纳，一边说道，“还有你之前是不是吃过什么天地灵物，按照正常情况，你体内的灵气不……
(ò﹏ò)
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