跟着朱蓉来到了后院，诸小宝才知道这么叫踏入鬼门关，这种训练强度就根本不是人能承受的。而且这还只是前期的准备，先要把诸小宝松懒的肌肉和经脉都给拉开了，恢复到一定的体力才算开始。
前面几天诸小宝遭老罪了，根本就坚持不下去，但是朱蓉这个女人倒是有办法，完不成训练量，就不让送饭进来，她自己也陪着一起不吃饭。
这回诸小宝算是彻底没辙了，只能是咬着牙坚持到最后，要不然没饭吃啊！连着半个月，诸小宝真的如朱蓉所说，回到家一看到床就倒头大睡，根本就没有别的想法了。更过分的是，朱蓉现在一点也不避讳，天还没亮就直接闯进诸小宝的房间，拉着他去练功了，早饭不用担心，会有人送来的！
朱蓉在诸小宝的眼里，再也不是什么绝色美女了，而是催命无常了！随着身体渐渐地适应了这种高强度的训练，诸小宝总算是能跟上朱蓉的节奏了。每天疯跑五十公里，举铜锁练臂力，负重蹲连腿部力量，修为高并不代表着这些基础的训练就不需要了，相反随着修……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com