“平时我的运动量其实也不少,只不过是没有那么强度的运动量而已。”并不是说自己整天无所事事,只是自己的劳动量也是挺大的,只不过都是比较轻便的活。
舒亦心解释着,并不是平时对自己没有运动,只不过没有那么强度的运动而已,其实自己也不是大小姐的命,整天呆着无所事事。
其实自己每天都是有这样或那样的事情做,可是从来都没有这样强度的运动,所以对于自己来说,多少是有点不适应的。
“不管怎么样,有空的时候还是得多运动一下,对身体好,也能够让自己放松,偶尔出身汗对身体还是很有好处的。”现在生活节奏太快了,可能很多人都没有时间,也没有什么精力去运动,很多人都处于亚健康的状态,所以自己觉得适当的还是得运动。
反正对于自己来说,自己定期都会来这里运动的,只不过最近这一段时间因为要和他约会,所以来的次数少了,可是运动对于自己来说那是绝对少不了的。
毕竟自己的工作强度那么大,偶尔还是得要放松一下自己,也只有在这样的……
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com