一改往日玩闹态度的阿依莎，这会儿像个严厉的老学究，哪怕宋拦江脸色发白，满头冷汗，她也没有动容，为了弥补宋拦江之前缺失的练功时光，一板一眼的矫正着宋拦江的动作。
直到宋拦江完全掌握了这套斯海勒炼体术，能准确重复再没有一丝动作的不准确，阿依莎才微笑着对宋拦江说道，
“斯海勒炼体术，宋拦江你每天只要有空闲就要练，会慢慢强化你的气血，经脉，皮骨，配合你的刀法养精气神，坚持不懈两年年就可以入门成为武者。”
足足练完十遍完整的斯海勒炼体术，阿依莎才让宋拦江停下放松一下。
从小浪迹街头，宋拦江对身体上的疼痛早已习以为常，但习练斯海勒炼体术让宋拦江体会到了什么叫刻骨铭心的剧痛，全身没有死角，每一寸皮肤，每一块肌肉，每一条经脉都在发出痛的信号。
阿依莎抬头看天色已然大亮，背着手对宋拦江说道，“就练到这里吧，宋拦江，武功一途，素无捷径，迎难而上，不进则退，今日所学你自己要多加练习。”
宋拦江对阿依莎点点头表示……
(ò﹏ò)
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