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第1922章 最好的锻炼是干活

“好累……出了一身汗,比去健身房累多了。”

章峥嵘不停拭汗,他只是踩了十几下就比跑几公里都累,再看后生踩得飞快,转轴转得放光,都看不见轴子了,稻子送进去不一会儿就脱了粒,动作特别快。

大概是偶像在一边看着,后生有意卖弄,踩得兴起了,直接脱了上衣,只穿了汗衫干活,强健的腱子肉结得一块一块,这后生个子虽不高,但肌肉十分发达,身上没有一块赘肉,显然是常干活的。

“瞧这一身肌肉,比我的健身教练还发达,啧……”章峥嵘羡慕极了,他一点都不喜欢运动,可演戏唱歌都是体力活,必须锻炼才有体力,这一点让他很纠结。

“健身教练可不一定能干得好农活,其实最好的健身就是干活,适度的体力活对身体只会有好处。”叶青青适时蛊惑。

她记得心理书籍上说过,抑郁症患者最好能经常进行户外运动,亲近大自然肯定会让人身心愉悦,为什么农民抑郁症极少,得病的都在城市里,就是因为农民常常和大自然亲近,而城市人每天看见的都是水泥和高楼,心……

(ò﹏ò)

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