在腿弯举器上训练腿部肌肉的时候，卓杨看见健身房门口米格尔·岑多探头探脑后，又不见了。
卓杨晒然一笑，如果岑多再来招惹的话，他不介意再花一千欧元揍他一顿，一万元也可以。
今天球队去了巴塞罗那，卓杨‘大腿肌肉拉伤’缺席，助理教练岑多也没跟随球队去客场。
穆里尼奥麾下，皇马一线队还有13位助理教练，各司其职，但每逢客场不可能都随队前往，替补席坐不下那么多人，都去了也要坐在看台上。
关键去了也多余，只要有几位专职教练支应起赛前热身训练就行了。踢足球不是打群架，没必要一个不缺。
队医和医疗组倒是不能缺少，比赛时他们比岑多这样的普通助理教练作用更大。
所以除了穆里尼奥的葡萄牙嫡系教练组，其他教练基本上都是轮番去客场，好处均沾，因为去了就有比赛津贴。岑多性格比较内向，他不喜欢争这点小利，客场属他去的最少。
.
在提踵机上做完小腿训练，卓杨又去进行了几组有氧慢跑。
这样的训练并不以锻炼为主要目的，而是为了让肌肉组……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com