一天忙活下来，高宠感觉自己的身体好了很多，晚上给厨房的师傅们讲了一节课。这一课并没有什么真实内容，只是介绍了一下全国的各个菜系，就将这些家伙听得目瞪口呆，一副难以相信的样子。
大约忙活了大半个时辰，高宠发现已经把他们全都镇住了。这才放他们回去，明天再来听课；然后自己也回去休息。
第二天，自己的生物钟让高宠很早的就醒了过来，他活动一下身体，感觉着自己的骨头都有些锈住了，于是不由自主的来到了后花园的练武场。
这个练武场足足有一个足球场大小，上面放着不少的兵器架子，还有石墩，石锁等练武用的器械。
来到这里高宠感觉自己的身体都在兴奋的抖动，每一个细胞都充满了渴望。他刚刚进了练武场，就听到两个惊喜的声音喊道：“爷！您来了！”
高宠一愣，称呼他爷的，在高家就只有他的两个长随，也是他的家的家将。
这两个人一个身材高大，体型胖硕，比这高宠还高了一头多，足足有七尺（宋代一尺大约31厘米），大约2米10多；体重也……
(ò﹏ò)
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